Consulta de valoración
El primer paso para definir tu camino de salud
Quieres mejorar tu alimentación, pero no sabes por dónde empezar o qué servicio encaja mejor contigo, la consulta de valoración nos permitirá evaluar tu punto de partida y trazar una hoja de ruta clara.
Entrevista dietética y de hábitos completa (entre 30 y 60 min)
Precio 60€
Precio 100% deducible si contratas un plan
Consulta 100% online (Nacional e Internacional)
¿En qué consiste?
La consulta comienza con una entrevista completa y estructurada para conocer en profundidad:
- Tu alimentación actual: Hábitos, dinámicas diarias y relación con la comida.
- Tu estilo de vida: Descanso, niveles de estrés y actividad física.
- Horarios y rutinas: Logística laboral y familiar.
- Gustos y preferencias: Alimentos afines y aversiones.
- Dificultades del día a día: Obstáculos principales que te impiden avanzar.
- Objetivos a trabajar: Metas concretas y expectativas.
No recibirás una respuesta genérica. La orientación partirá de tu realidad y de aquello que necesitas en este momento.
¿A quién va dirigida?
La consulta de valoración puede ayudarte si:
- Quieres comenzar a cuidar tu alimentación y no sabes por dónde empezar.
- Tienes dudas sobre qué servicio o tipo de acompañamiento elegir.
- Necesitas una primera orientación profesional y rigurosa.
- Quieres conocer si necesitas un plan puntual o un acompañamiento prolongado
- Te encuentras en una etapa relacionada con tu salud hormonal o reproductiva y quieres conocer las opciones de abordaje dietético
- Buscas mejorar tus hábitos, tu energía, tu salud digestiva o tu bienestar general.
¿Qué incluye?
- Entrevista dietética y de hábitos (entre 30 y 60 min).
- Valoración de hábitos, objetivos y situación actual.
- Orientación sobre el enfoque dietético más adecuado.
- Explicación de los programas de acompañamiento disponibles.
- Resolución de dudas iniciales relacionadas con el servicio.
¿Qué no incluye?
- Planificación alimentaria o menú semanal personalizada
- Entrega de guías de compra, recetarios o dossiers.
- Seguimiento posterior entre sesiones.
- Diagnóstico médico.
- Interpretación de analíticas o pruebas médicas.
El objetivo de esta consulta es definir el mejor camino de trabajo. No incluye todavía la elaboración de una planificación alimentaria completa.
¿Qué sucede después?
Después de la entrevista te explicaré qué opción puede encajar mejor con tus necesidades:
Plan individual con menú
Para quienes necesitan una planificación personalizada y una guía estructurada inicial, pero no un acompañamiento prolongado.
Programa de educación en salud hormonal y fertilidad
Para quienes necesitan un acompañamiento continuado durante tres meses, consultas mensuales, soporte continuo y ajustes progresivos.
La decisión de continuar con alguno de los servicios será siempre tuya. Además, el importe íntegro de la valoración (60 €) se te descontará del precio final si contratas tu plan posteriormente.
Reserva tu primera consulta
Conocer tu punto de partida es el primer paso para saber qué necesitas y evitar comenzar con pautas genéricas que no se adaptan a ti
